मोटोपन कार्यक्रम को विदाई

बिहान! मैले स्कूलको अघि जिम वर्गको लागि बिहान उठेको छु, तर आफैंले यसबाट बाहिर निस्के किनभने मैले हिजो लगाएको महसुस गरें। म अझै पनि केहि एब्स र हल्का हात व्यायाम गर्न पर्याप्त समय संग उठे त्यसो भए, यो एक हतार बिहानको खाजाको लागि समय थियो। मैले यो कचौरा र चम्चा हाम्रो यात्राबाट कटाईको यात्राबाट सेट […]

मा अण्डाहरू एक फ्रिजिंग रन संग शुरू भयो। ठिक छ, यदि म लामो समयसम्म सुतेको भएमा यो हिमाति हुने थिएन, जबकि यसलाई बाहिर जानुभन्दा पहिले नै तातो देखिन्थ्यो। ओह राम्रो। म एक गति चलिरहेको थियो, जबकि म एक नयाँ मार्ग पत्ता लगाउन आवश्यक छ किनकि म अब म कहाँ छु म कहाँ काम गरिरहेको छैन। […]

आज ब्लग मा म प्रमुख क्र्याबहरू पाएँ। मेजर हेर्नुहोस् र सिक्नुहोस् … मेरो पाल लिसा क्यालिफोर्नियाबाट जाँदै छ! त्यसो भए, आज क्रिस्टिन र मैले उनलाई अन्नोलिसमा लगे। मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा राम्रो सुन्नुहोस् – पुस्तक र पोडकास्ट समीक्षा श्रृंखलाहरू त्यसो भए उनी लिसा गएकाहरू द्वारा गएका थिए – […]

नमस्कार! आज मसँग रनरहरूको लागि सजिलो तचन तालिका छ। तपाईं यो पोष्ट-रन गर्न सक्नुहुन्छ वा कुनै पनि प्रकारको कसरत पछि। म सामान्यतया के गर्छु? यदि म विशेष गरी एउटा क्षेत्रमा कडा महसुस गर्छु भने म त्यसमा ध्यान दिनेछु र यसमा केही थप समय खर्च गर्दछु। चलिरहेको सुझाव – रन स्ट्रेचरिंग प्रकाशित गर्नुहोस् तपाईंको शरीरको साथ […]

आज साझेदारी गर्न मसँग धेरै सजिलो र स्वादिष्ट कद्दी कद्दी खपत छ। तर पहिला किन एक वयस्क हुनु सबैभन्दा खराब हो भनेर कुरा गरौं … पहिले आज मैले आँगनमा एक आश्रय गुँड को एक हिस्सा पाएँ … यसमा पाइला दिएर! के हेक?! मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू कोरोनरसको प्रकोपमा […]