आज साझेदारी गर्न मसँग धेरै सजिलो र स्वादिष्ट कद्दी कद्दी खपत छ। तर पहिला किन एक वयस्क हुनु सबैभन्दा खराब हो भनेर कुरा गरौं …
पहिले आज मैले आँगनमा एक आश्रय गुँड को एक हिस्सा पाएँ … यसमा पाइला दिएर! के हेक?!
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
कोरोनरसको प्रकोपमा बाहिर चलाउनका लागि मास्क सुझावहरूको अनुहार। के तपाईंले अनुहार मास्क र धावकहरूको लागि उत्तम विकल्प लगाउनु पर्छ?
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
चलिरहेको सुझाव Covid19 को समयमा स्वस्थ रहनुहोस्
022: 2: 25
बाच्नु
00:00
08:21
07:15
भाग्यवश मलाई लाग्छ कि धुपहरू नयाँमा सरेका छन्, अपडेट गरिएको स्थान शायद सागरमा नजिक छ र यो खाली थियो। म) म एक वयस्क हुँ (म वयस्कमा मात्र खराब छु (मँ वयस्कमा खराब छु।
मैले कहिले यसको लागि साइन अप गरे? म मेरो लागि मतदान गर्न को लागी मेरो लागि मतदान गर्न को लागी मेरो लागि मतदान गर्न चाहन्छु !! म राजीनामा गर्न।
तर मैले यो गरें!
म साहसी थिए।
यद्यपि म वास्तवमै यस्तो हुन चाहान्छु …
अब म चिया समात्दै छु। ओह, र म भेगासको साथ लुका-एन खोज गर्दैछु।
पहिले आज (आश्रय विपत्ति भन्दा पहिले) मैले ग्रान्क्लाको स्वस्थ, लोनिट संस्करणको लागि विचार गरें।
म ग्रानोलालाई माया गर्छु। यो ती खाना मध्ये एक हो जुन म सबै नष्ट नभएसम्म आफूलाई निदाउन रोक्दिन। खराब कुरा यो हो, धेरै समय चेरोलामा एक धेरै उच्च क्यालोरी खाना हो। यसले 1/4 कपलाई सेवा गर्ने अपेक्षा गर्दछ।
हो दायाँ।
यसैले, मैले यो विधि एक साथ फ्याँक्यो, तेल बिना यसलाई धेरै भन्दा धेरै बोसो राख्न। यस तरीकाले तपाईले नियन्त्रण गर्न सक्नुहुनेछ कति बोसो यसमा कति बोसो हुन्छ भन्नेमा जान्छ। मैले तेलको सट्टा तेलको कद्दी प्रयोग गरेको तेल प्रयोग गरेको र स्वादको एक तह।
प्याद्न ग्रान्जाल नुस्खा
सामग्रीहरू:
1.5 कप ओट्स
1/3 कप पम्पकिन (क्यान्ड प्लेन कद्दू)
1/2 कप म्यापल साइकल सिरप वा मह
1/4 कप प्रत्येक: अखरोटहरू, किशमिश, सुक्खा क्र्यान्स्बेरीहरू र बदामहरू
नुन र दालचीनी (स्वादको लागि)
पम्पकिन पाई स्पाइस (स्वादको लागि – म धेरै प्रयोग गर्दछु)
दिशाहरू:
गर्मी ओभन 325 डिग्री सम्म। सबै सामग्रीहरू मिश्रण गर्नुहोस्।
एक बेकिंग पानामा फैलियो गैर-स्टिक स्प्रे सहित।
-400-4555 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस् – यसलाई पकाउन पनि प्रत्येक 1 minutes मिनेट (करीव times पटक) हडताल गर्नुहोस्।
चिसो गरौं। रमाईलो!
म अनुमान गर्न सक्दछु म आजको बिहानको खाजामा कद्दू स्पानोला पार्स लिने छु!
मैले ट्रेडर जोकबाट यो कद्दू दही प्रयोग गरें। यो राम्रो छ!
आज निडर हुन नबिर्सनुहोस्! # पृष्ठिटन
प्रश्न: के तपाइँ बगहरू वा प्रतिनिधिहरू वा उनीहरूसँग बस्नुहुन्छ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
144s44sveave
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
144
आलपिन
भाग
ठूलो गाडीको
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा
Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा
एक बाली रेलिप प्रोटीनमा हल्का स्मोरीले दही, चुच्चो, दूध र पालक संग प्याक गरे। हरियो चरम मल
चकलेट चिप कुकी कुकूको आटा रटका ओट्स रेसिपी
चकलेट चिप कुकी कुकूको आटा रटका ओट्स रेसिपी
चकलेट चिप कुकी बादीको आटा बिहान ओट्स रेसिपी। यो धेरै सजीलो र स्वादिष्ट ओट ब्रेकफास्ट एक द्रुत बनाउन को लागी
सजीलो ब्रेकफास्ट पकाएको आलु रेसिपी
सजीलो ब्रेकफास्ट पकाएको आलु रेसिपी
सजीलो ब्रेकफास्ट पकाएको आलु रेस्टीप आलुहरू एक स्वादिष्ट, पोषक तरकारी र एक भयानक विकल्प हो जुन तपाईंको धिक्कार छ
Anternients quidentientan Banaan Pankechs उचित
Anternients quidentientan Banaan Pankechs उचित
सजिलो 3 एन्ट्रेगेन्टेन्ट BANAN PanCks रेसिपी। यो द्रुत बिहानको खाजा रिफिप मात्र settered सामग्रीहरू छन्तपाईं सायद पहिले h
आलु र Chorizo Taacos रेसिपी
आलु र Chorizo Taacos रेसिपी
रनर शाकाहारी रेसिपीका लागि सजिलो आलु र कोरियाको ट्याकोओहरू। मेरो मेक्सिकन क्लासिक कोर्नियाको हल्का संस्करण। रनर बन्दुक
PB & Jeee सहज विधि
PB & Jeee सहज विधि
स्वस्थ pb र Jeee सजिलो रेसिपी। प्रोटीन प्यालेड बदाम बर जे जे जे जे जे जे जे जे जे जे जे जेंग र स्वस्थ फ्याटहरूको साथ तपाईंलाई पूर्ण राख्न
St सेयरथोलिक द्वारा
।