आयै, शुक्रवार पनि शुक्रवार
हिजो मैले एक खुट्टा लिएर इर्वेइनमा यो संकेत लिएर हेर्यो – PCRF दौडहरू अर्को सप्ताहन्त आउँदैछन्। मेरो रेस डिस्को रेट्स पृष्ठ निरीक्षण गर्नुहोस् यदि तपाईं सामेल हुन चाहनुहुन्छ भने!
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
एक गरीब रनबाट सिक्दै
खराब रनहरू देखा पर्दछन् – ठीक छ कि कसरी म यो मेरो अर्को रनबाट फेला पारें। तपाईलाई सहयोग गर्ने विचार तपाईको कसरत को एक तटस्थ शर्मिटर बनेको छ।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 48 48 सेकेन्ड
अगाडि
धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने
03:09
बाच्नु
00:00
08:21
03:48
Luna ग्रिलबाट एक प्रतिनिधिले मलाई मेरो एक ठाँउमा मेरो एक ठाउँ को लागी एक ठाउँ को प्रयास गर्न सम्पर्क गर्यो। म ताल वन लन्ता ग्रिल द्वारा ड्राइभ गर्दछु सबै समय पनि ‘आँखामा’ पनि छ त्यसैले म मौकामा उफ्रँँन्!
हिजोको मौसम अवस्था पूर्णता थियो। Shocker।
त्यसोभए हामी बाहिर बसिरहेका छौं।
तपाईं अगाडि किन्नुहोस् र केहीले तपाईंलाई आफ्नो खाना ल्याउछ। “कसैले” त्यहाँ काम गर्ने, स्पष्ट रूपमा।
मैले हर्षित घण्टा मेनू पत्ता लगाएँ – अर्को पटक म यसको वरिपरि छु !!
मेनूले शाकाहारी, भेगान, आकृतिको साथसाथै प्रशंसाको विविधता विकल्पहरू निर्दिष्ट गर्दछ। प्लस उनीहरूसँग क्यालोरी गणना छ!
म एकदम उत्साहित थिएँ कि उनीहरूसँग सोडा निर्माता स्पेरमा डाइट योजना डा। मिर्च छ। हो!
जब मैले चिह्न पाएँ “मसलादार Cilrantro hangrus” मा “मेनूको Aptizers सेक्सनमा मैले यो पाउनु पर्छ! मसलादार + Hummus = मोनिकनको सपना साकार हुन्छ।
यद्यपि यो साँच्चिकै राम्रो थियो, यद्यपि यद्यपि वास्तवमा मसलादार छैन।
मैले एप्पल अखरोट सलाद किनेको साथ साथै थप माइरी मिहीलाई। यो मनपर्यो – माछा पूर्ण रूपमा पकाइयो (साथै केहि रेस्टुरेन्टहरू जस्तै ओभरडोन छैन)। ड्रेसिंग हल्का र मीठो थियो।
बेन भेडा प्लेटहरू र काटिएका छन् – यो यति राम्ररी सम्बन्धित छ – यो उनीहरूले प्रयोग गरेको कुरा पनि बुझ्दैनन्।
Luna ग्रिल सान डीगो, सुन्तला को साथै dallas क्षेत्र मा छ। यहाँ नयाँ स्थापनाहरूको लागि यहाँ निरीक्षण गर्नुहोस्। <- त्यहाँ रनससँग साथै क्यालोरीहरू पनि त्यहाँ गणना गर्दछ यदि तपाईं यसलाई निरीक्षण गर्न चाहनुहुन्छ भने। म फेरि त्यहाँ जाँदैछु। मलाई मनपर्यो कि लागतहरू सस्तो छन् किनकि उनीहरूसँग पवित्र छनौटहरू र माछा छ! म साँच्चिकै मेरो कार्यलाई सफा गर्न सुरू गर्न चाहान्छु (तल हेर्नुहोस्) साथै जब तपाईं व्यक्तिहरूसँग जान सक्नुहुन्छ जुन तपाईंहरूसँग ठ्याक्कै समान आहार आवश्यकता छैन, सबै कुरा राम्रो छ !! त्यसो भए, मँ घर गएँ र सबैभन्दा धेरै रद्दीटोकरी मिठाई भएको पनि। म रातमा फिर्ता खाईएको छु बेलुकाको खानामा फेरि र गाडीमा फिर्ता जानको लागि आवश्यक छ। यो म हो। मद्दत पठाउनुहोस्। प्रश्न: यस सप्ताहन्तमा कार्यक्रममा के छ? मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! भाग ठूलो गाडीको आलपिन भाग चिठी पत्र भाग