ठीक छैन, यस्तो लाग्छ कि मेरो बाध्यकारी खाने तरीकाहरूमा रिपल्ट छ र यो राम्रो छैन। यो वास्तवमा त्यो वाक्य लेख्न पनि अनौठो हो, जस्तो म यसमा स्वीकार गर्न चाहन्न र यसले सबै गलत महसुस गर्दछ। तर यो ब्लग मेरो लागि तिनीहरूबाट भेट्ने दुवै जीत र उनीहरूबाट सिक्नको लागि गल्तीहरू हो, त्यसैले यो के हो।
म हिजो खाजा पछि मैले कक्षाको लागि दर्ता गरेको छु – धेरै पहिले नै भरि सकिएको धेरै म एक कक्षामा छु कि शुक्रवार राती / शुक्रबार बिहान 4 Am-12 बजे हो। यो राम्रो छैन जब म स्वयंसेवक स्थिति लिनको लागि योजना बनाउँदै थिएँ जुन शनिबार चाँडै चाहिन्छ। प्लस मैले भर्खर लेखेको प्रशिक्षण कार्यक्रम पुन: लिनुपर्नेछ। र बेन र मसँग सडक यात्रा योजना बनाएको थियो … uh।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड
अगाडि
धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने
03:09
बाच्नु
00:00
08:21
00:51
जे भए पनि, यदि म भोकाएको, क्रोधित, एक्लो वा थकित) – वा बरु, मैले यो आंकडा र एक भिटाटाप खाएको छैन। र सायद केहि अन्य कुरा।
त्यसो भए, मैले बाँयालाई बाहिर निकालें … चित्रहरू पनि राम्रा छैनन्। तर क्र्याकरहरू र क्याशवको थप मेरो खाजा सलाद सुन्दर थियो
मैले देखें कि म द्विभाभेलको बाटोमा थिएँ ताकि मैले मेरो फोन समातें र मेरो साथी लिसालाई च्याटका लागि कल गर्न घरबाट बाहिर निस्के। त्यो राम्रो थियो। र लिसा बिल्कुल यस हप्ता नयाँ कार पायो त्यसैले यो एक रोमाञ्चक कल थियो!
बेन र मसँग पछिल्लो रात इम्बानमा मिति थियो जुन $ .99 fro-yo को साथ समाप्त भयो। केट बिल्कुल यसलाई ट्विटरमा बोलाइएको। ओह, र त्यहाँ आधा खाएको फ्रिज गरिएको दहर्ट फ्रिज गर्नुहोस्।
हामीले अन्ततः ड्रेसर पायौं यदि तपाईं मेरो चित्रहरूको पृष्ठभूमिमा मस्तिष्कको थुप्रो देख्नुभयो भने, अब मलाई बाहिर कल गर्नुहोस् – अब त्यहाँ कुनै बहाना छैन!
हामी हाम्रो भान्छा टेबलको लागि 2 धेरै कुर्सीहरू पनि प्राप्त गर्दछौं। अब हामीलाई चाहिने सबै 2 साथीहरू हुन् र हामीसँग खाना भोज हुन सक्छ!
यो ती दिनहरू मध्ये एक मात्र थियो जहाँ मलाई थाहा थियो कि म रातमा राम्रोसँग खान चाहन्छु, त्यसैले मैले तातो कोका र त्यो चबाइको आवश्यकता पूरा गर्न बनाएको छु। जब मँ एक खाँदै छु, अक्सर मँ घरबाट टाढा जान कोसिस गर्दछु, तर म प्राय: स्मार्ट विकल्प खाद्यहरु संग धेरै मायालु क्षतिबाट बच्न को लागी कोशिश गर्छु।
अब म लामो समयसम्म रन गरिरहनु भएको छ, तर वर्षा भइरहेको छ। बू। म तत्वहरू बहादुर हुन छु। यो मेरो सुनौलो प्रवेश द्वार जत्तिकै भिजेको हुन गइरहेको छ, तर रमाईलोको रूपमा होइन किनकि बोब्बीसँग कुरा गर्न यहाँ छ।
प्रश्न: तपाईं के गर्नुहुन्छ जब तपाईं “केवल खान चाहनुहुन्छ” – यो तनाव, थकान, बोर र अरू केहि भन्दा बाहिर हुनुहोस्? तपाईं यसलाई कसरी प्रबन्ध गर्नुहुन्छ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग